世界卫生组织专家蓝卫忠来滨为青少年儿童讲授近视防控知识
滨州日报/滨州网讯 8月1日上午，滨州市图书馆报告厅内格外热闹，近视眼防控大讲堂活动在这里举行。为了让滨州的青少年儿童及家长更加重视近视的防控，滨州沪滨爱尔眼科医院特邀世界卫生组织屈光不正全球防控计划专家小组成员蓝卫忠博士来到滨州，为青少年儿童讲授近视眼防控常见误区及科学方法。
此次活动由滨州沪滨爱尔眼科医院主办，滨州市图书馆、滨州青少年艺术成长中心协办，活动旨在传播爱眼护眼知识，呼吁社会各界关注近视防控，用科学的方式方法，帮助青少年儿童养成良好的用眼习惯，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。
蓝卫忠是2023年世界近视眼大会的执行主席，他是近视眼研究领域国际学术舞台最活跃的中国青年学者之一，对近视眼的发病机理以及防控策略有较高的造诣，尤为擅长跨学科转化应用研究。他曾作为参与人获得广东省科技进步一等奖，作为国内视觉科学领域唯一代表获邀参加第64届“诺贝尔医学生理学奖获得者论坛”，并曾荣获近视眼防控科研创新年度人物以及湖南长沙科技创新“领军人才”等荣誉。
讲座伊始，蓝卫忠用浅显易懂的语言，详细介绍了我国青少年儿童近视现状、成因及危害，并通过“蒙眼找妈妈”的游戏让在座的小朋友认识到眼睛的重要性。随后，蓝卫忠对近视眼的4个常见误区进行了详细解读。第一个误区是，有的家长认为近视与自己家孩子无关。事实是，大多数孩子都难逃近视的“魔咒”。据相关统计，我国18岁以下的青少年当中，平均每2人就有1人患有近视眼。因此，家长要高度重视孩子的眼健康。第二个误区是，认为近视后配个眼镜就能解决问题。蓝卫忠提醒，随着近视度数的增长，白内障、青光眼、视网膜脱落等眼部疾病的患病风险也会随之加大，而且高度近视可能会致盲。因此，近视患者配完眼镜后一定要定期检查眼睛。第三个误区是，认为做个近视手术就可以一了百了。蓝卫忠说，近视手术可以摆脱眼镜的束缚，但是改变不了眼球本身近视的状态，也改变不了近视对眼底及其他眼部结构产生的影响。第四个误区是，认为近视眼可以治愈。蓝卫忠说，2019年，在国家卫健委、中央网信办、教育部等多部门联合发布的《关于进一步规范儿童青少年近视矫正工作切实加强监管的通知》中已明确指出，在目前的医疗技术条件下，近视不能治愈。
为什么会出现近视？蓝卫忠说，近距离工作是近视的主要原因。为印证这一结论，蓝卫忠在讲座时播放了一段视频再现了他的实验研究。视频中，蓝卫忠通过猴子来模拟人类用眼情况。经过实验数据对比显示，长时间近距离用眼的猴子，近视发生较早。蓝卫忠说，户外活动不足是近视的另一主要原因。他告诉大家，研究表明，儿童青少年每天户外活动时间每多增加1小时，可降低10%左右的近视发生风险。
那么，该如何防控近视？讲座最后，蓝卫忠告诉在座的家长和小朋友要树立科学的近视眼防控观，即要明确近视眼可以预测、预防，可以自我监测，虽不能治愈，但能有效控制。蓝卫忠建议，儿童青少年要至少每半年到专业眼科医院做一次眼健康检查，每天在户外阳光下活动至少两小时，在用眼0时要遵从“20-20-20”原则，即使用电子产品或阅读每20分钟就把视线转移到20英尺，也就是约6米以外的地方，保持20秒或更长时间。家长朋友们要给孩子提供良好的照明环境，可以使用云夹、双面镜等设备辅助孩子形成良好用眼习惯，还可通过角膜塑形镜、特殊设计的框架眼镜帮助孩子控制近视度数的增长。
手机扫码进入小程序可在线测视力（滨州沪滨爱尔眼科医院建议，测试结果低于0.8应到医院就诊检查）
