滨城区梁才中心学校：以体育教学为抓手打造“和美校园”

近年来，滨城区梁才中心学校积极探索体育教学，将体育课堂、阳光课间、课余训练有效融合，总结出了一套符合学校实际的学生体能锻炼模式。该模式通过点燃学生的体育激情，锻造学生的品德与行为，以达到陶冶学生情操、培育“美丽学生”、建设“和美校园”的目的。

体育课堂“课课练”，身体素质步步高

“最为有效保持健康的手段，就是加强体育锻炼。但体育锻炼不仅能强身健体，更有着不可或缺的德育功能。就个体而言，通过体育锻炼既可以强身健体也可以愉悦身心，从而能以轻松的心情投入学习。”梁才中心学校校长崔宁海说。

在体育教学中，梁才中心学校创新“课课练”形式。该形式是在体育课中预留出一定的时间，让学生进行一般的身体素质练习。它既是体育课的一部分，又是对主体教材的补充。据介绍，“课课练”有相对明确的教学目标和计划措施，与单元教学、课程教学内容联系起来，能充分保证学生科学、全面地锻炼身体。同时，学校根据年龄段的不同，选择了适合不同学生的“课课练”内容，加以实践训练。

“课课练”的全面推广，使得该校学生身体素质逐步提高，学习积极性、挑战自我的精神也有显著提升。

阳光课间天天练，学生体能渐增强

近年来，梁才中心学校立足实际，建立了实用、长效机制，构建具有地方特色的阳光体育课间。

在课间，全体学生齐做第3套广播操，在舒缓柔和的音乐中充分活动身体，达到热身目的。同时，学校还安排了一种简单而有一定强度的运动方式——1分钟跳绳。课间活动中，每个班级分成两队，互相进行训练测试、计数考评，达到了锻炼骨骼、肌肉，增强耐力，提高身体灵活性的目的。此外，体育教师根据年级的不同、学生水平的高低，对学生提出了不同层次的身体素质要求，设定了体能训练四部分内容，分别是高抬腿跑、抱膝跳、直臂深蹲、立位体前屈，通过系列运动方式锻炼，该校学生体能逐渐增强。

该校还积极探索家校共育，创新“周周记”模式。“周周记”是该校目前正在探索的体育家庭作业形式——学生回到家中，按照老师为其制定的家庭锻炼计划进行各种体育锻炼，主要项目有跳绳、仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑、坐位体前屈、小区慢跑、球类运动、拉伸练习等8项。对于这个特殊的作业，该校设计制作了相应记录表册，由学生自主或家长陪同完成，每天签字验收，一周汇总提交，定期检查测试。

体育群星璀璨，“和美”品牌生辉

经过几年的努力，梁才中心学校在体育教学方面实现了理论和实践双突破，不仅向省市体校输送了大批体育人才，更在各类大型体育赛事中获得了优异成绩。

2002年10月7日，梁才中心学校学生王青青夺得第十四届亚运会女子20公里竞走金牌，这是中国在十四届亚运会上取得的第一枚田径金牌，也是滨州籍运动员在亚运会上取得的最好成绩。她先后被山东省人民政府、滨州市人民政府荣记一、二等功，并被国家体育总局评为“先进个人”。2017年，该校入选“全国青少年校园足球特色学校”。2019年，该校学生石睿新在滨州市19届春季田径运动会上夺得100米冠军。同年，学生索一琦在滨城区2019春季田径运动会中破100米栏记录。2018年、2019年连续两年滨城区春季田径运动会上，该校小学组蝉联乡镇团体总分第一名。

“实践证明，体育赛事带给人的荣誉感和使命感，能够长久激励学生自身发展，影响学校的各个方面。目前，我们学校班班建立了体育明星榜，每月评选体育小明星，体育教学氛围浓厚，极大地激发了学生的爱校爱班热情，为建设‘和美校园’提供了源源不竭的动力。”崔宁海说。