不要让你的忙碌成为孩子心里的痛|家庭教育心语

教育是一门艺术，教育的过程是创造美的过程，而“家庭是人生的第一所学校,家长是孩子的第一任老师”。为了让广大家长朋友们更多更好地掌握教育艺术，靠近孩子心灵，在家庭教育中与孩子共同发现美好、收获成长，滨州市教育局官方公众号开设“我为群众办实事/家庭教育心语”栏目，以期对家长朋友们有所启发，敬请关注。

晚上7点半，妈妈和女儿在吃饭，爸爸还没回来；10点半，爸爸终于回来了，孩子却已睡觉。早餐时，女儿夹菜给爸爸，爸爸手机响了，急忙去接电话；孩子叫妈妈，妈妈低头忙着回信息，一声“嘘”堵住孩子的嘴，孩子欲言又止······父母寻常的忙碌，却定格成孩子心里的痛。

成年人的世界，忙碌是常态，可是对家庭和孩子而言，忙碌是育儿路上的大敌，是家庭和谐的蛀牙。

忙碌意味着对家庭的忽视，对孩子成长的错过，忙碌是很多家庭不睦的最大杀手，是孩子心理问题的来源之一。

忙工作本是为了孩子但请不要因此伤害孩子

我们辛苦工作努力赚钱，初心是为了孩子得到更好的教育，拥有更好的物质条件，可是很多时候，会因此忽略了孩子。当父母的忙碌滋生了亲子之间的距离和陌生感，使得家庭情感流失、彼此疏远，难免得不偿失。

董卿说：“在教育孩子的时候，你选择了挣钱，不去管束孩子，等孩子长大了，你辛辛苦苦挣的钱，不够他败家一年！”

玩手机也是为了暂时轻松，却容易忽视教育责任

很多父母喜欢在工作劳累之余，玩手机放松一下，这些都无可厚非，但是如果超过一定限度，就会对孩子产生不良影响。

叶子键说：“你们大人总是这样，为了图现在的安静，用手机稳住我们，等我们长大了，沉迷于手机，你们又觉得手机耽误了我。可是你们有没有想过，在小的时候，是谁把手机塞到我手里，放弃了对我的关爱和陪伴？”

这就是恶性循环，父母为了偷懒和安静，给孩子一个手机；当孩子日渐沉迷手机，又抱怨玩手机是大麻烦。

缺乏榜样的力量，也就失去了权威的分量，父母一边玩手机，一边叮嘱孩子“好好学习”，简直轻若鸿毛；当孩子沉迷手机、成绩下降，父母斥责孩子玩手机，孩子一言以蔽之：“你不也一样。”父母顿时哑口无言。

如果我们为了娱乐，对孩子的回应少了，孩子关闭沟通的闸门，变成叛逆麻烦的孩子，亲子关系因此渐行渐远，父母只会抱憾终生。

多陪伴孩子，毕竟一不小心他就长大了

看过一个短片，全程没有一句台词，却让我们深解其意。爸爸看着手机走路，孩子抱着玩具熊让爸爸看，爸爸摸摸她的头，继续看手机，孩子眼里盛满心酸；孩子拿着A+的成绩单兴高采烈地给爸爸炫耀，爸爸一边看手机一边喝茶，全然看不见女儿低下的头藏着多少失望；夜里，爸爸还在看手机，台灯下，女儿拿着自己画的画给爸爸看，爸爸一动不动，女儿乖乖走了；当手机电量不足，爸爸终于抬头，却惊得掉了手机，因为眼前的小女孩已经长大成人。

珍惜与孩子在一起的时光，我们可以从这几点开始。

1. 努力创造在一起的时光

早起一会，陪孩子一起吃顿早餐，下班早归，陪孩子共进晚餐；陪伴虽短，孩子感受到的是爱。

经常看得见的家人，才不会让陌生感有机可乘。让我们忙里偷闲，见缝插针，努力创造与孩子在一起的时光，如此，陪的是孩子，受益的也是父母。

2. 给孩子高质量陪伴

很多父母工作之外忙于消遣娱乐，孩子就在身边，依然专注玩游戏刷抖音。于是陪伴成了空壳，只剩下陪着。我们本可以将这段时间更优化，受益更多。

每周固定的家庭会议、一周一次的聚餐、每日固定的“放下手机”时间段，跟孩子聊聊天、散散步。高质量陪伴，是我们爱的最高级，这些简单的仪式感，都可以成为链接家庭情感的好方法。

3. 升级养育思路

孩子小的时候，父母陪伴主要是陪玩，当孩子越来越大，尤其到了青春期，孩子变得像刺猬，父母想要与之和谐相处，就要把握一些技巧，对症下药。

清华附中校长王殿军说，青春期的父母要多做饭、少说话。

父母要学会做听众，少唠叨、少讲大道理，避免把孩子推得越来越远；给予孩子情感呵护，积极表达爱，他才愿意靠近我们。

当孩子需要父母时，父母及时伸手；当孩子不需要父母的时候，父母要退后，给他们自由的空间；当孩子愿意开口对父母说，父母要认真倾听，及时回应；如果要提建议，父母的眼神、语气要让孩子感受到你的爱。

当孩子感受到父母的尊重和爱，才愿意卸下伪装，对我们打开心门。如此，陪伴才能开出花，而不是生出嫌弃。

忙，是我们生活的常态，可忽略和忽视不该成为习惯。不要让忙碌，成为家庭和谐的蛀牙；不要让遗憾，发展成亲子关系的主调。陪伴是最长情的告白。

陪伴和关爱从来不是说说而已，我们需要身体力行，让爱看得见，让陪伴积极流动。

不要让工作赚钱的忙碌，遮挡了生活本身的枝叶；不要让娱乐的诱惑，带走孩子渴望的阳光。