2020年滨州市工人文化宫职工公益性培训活动全面开启,请大家跟随着小丁的探课步伐,带你走进“滨工学堂”,一同欣赏、感受职工的精神文化生活。
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第六期“滨工”探课行,来看看职工们在业余时间是如何全面发展的,“滨工”课堂又有哪些运动课程。
动中有静,静亦含动。走进滨州工人文化宫太极拳班,感受身体动静、平衡、统一。动时存静势,静时寓动机,此太极之妙也。在老师的示范下,一招一式间蕴含着以柔克刚之感,学员们跟随着老师,到达意、气、行、神融于一体的境界。
静止于心,动亦自控。习瑜伽,慢慢感受一呼一吸之间的节奏,伸展、扭转、折叠,在体式的变换中找到舒适的体态。
静心宁神,动可制敌。乒乓球,在强身健体的同时,更能提高反应速度和心理素质。于训练场地之中,瞬感竞技氛围, 你来我往之间,切磋高下立见。
运动带给我们健康,带给我们美丽,更带给我们快乐。在滨工的课堂上,我们看到职工们在业余时间不断学习进步,不断提升自我,完善自我。
授课老师耐心地指导,对零基础的学员手把手教导,对老学员提出针对性的学习建议。
滨州市工人文化宫以职工需求为导向,丰富职工业余生活的同时,更注重对职工精神文化的熏陶,让更多职工切实享受到工会的福利。