什么是痛风
痛风是由食物、饮酒、药物、高血脂病等引起的一种家族性尿酸代谢失调症。在血流和关节内有过多尿酸和尿酸盐蓄积。可导致急性关节炎发作，以及皮肤、软骨内尿酸盐的沉积。以脚拇指关节炎最为常见，可在午夜因足痛发作而惊醒。
痛风是人类最古老的代谢性疾病之一，早在公元前五世纪医学文献中就有关于痛风的记载。其多见于社会上层人士，因此又被称之为“富贵病”。
痛风的临床特点
无症状期（无症状高尿酸血症）。仅有血尿酸持续性或波动性增高，男性和绝经后女性的血尿酸大于420mmol/L(7.0mg/dl)，绝经前女性的血尿酸大于350 mmol/L(5.8mg/dl)，称为高尿酸血症。患者从血尿酸升高至症状出现的时间，可长达数年至数十年，有些人可能终生不出现症状。
急性关节炎期（急性痛风性关节炎）。常午夜起病，因疼痛而惊醒，突然发作，下肢远端单一关节出现红、肿、热、剧痛和功能障碍，大多24小时内症状达到高峰。最常见为第一跖趾关节，其他部位依次为足底>踝>足跟>膝>腕 >指>肘等关节。急性发作诱因：受寒、劳累、饮酒、高蛋白、高嘌呤饮食、穿紧鞋、外伤、手术、感染等。
间歇期。急性期缓解之后，患者全无症状，称为间歇期。此期可持续数月或数年。少数患者以后不再发作，但大多数患者在6个月至2年内常会复发。随着病情的延长，发作次数频繁，受累关节增多，疼痛时间延长，缓解速度减慢。
慢性关节炎与肾病变期。慢性关节炎：痛风石在关节内形成，导致关节慢性炎症和骨、软骨破坏及周围组织的纤维化和变性，出现慢性痛风关节炎。肾病变（痛风性肾病和尿酸性尿路结石）：尿酸盐沉积在肾组织内引起慢性进行性间质性肾炎，可导致肾小管萎缩、变性、纤维化及硬化。初期表现为间歇性蛋白尿（小管性蛋白尿）。尿酸性尿路结石：80%以上结石都是尿酸（而非尿酸钠）结石，其余是尿酸与草酸钙混合结石。有40%的痛风患者，尿路结石可出现在关节炎发作之前，在40岁以下的痛风患者中，以尿路结石为首发症状者可达50%以上。急性肾衰竭：大量尿酸盐结晶堵塞肾小管、肾盂及输尿管，引起尿路梗塞，突然出现少尿甚至无尿症状，如不及时处理可迅速发展为急性肾衰竭。
春季如何预防痛风
建议一：勿慌张，以镇痛为主，不乱用激素类药物
激素有镇痛抗炎的作用，是急性痛风性关节炎正确止痛的手段之一。当常规止痛药物无效时,或不能耐受其他止痛药，或是严重反复发作的急性痛风，或是晚期、已经出现机体功能损害比如肾功能受损，这类患者可以用激素来止痛。
但激素绝对不可以长期使用。长期依赖激素止痛，会带来很多副作用，包括肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、骨质疏松、体毛增多和痛风石增多等。
痛风急性发作时，处理应以镇痛为主。可以随身带一点非甾体类抗炎药,也就是平常说的止痛药，如安康信、扶他林、芬必得、乐松、西乐葆等。如果对非甾体类抗炎药有禁忌，就改用其他镇痛药，如秋水仙碱和糖皮质激素。
建议二:发病部位冷敷,多喝水
在痛风发病过程中，患者可选择冷敷痛风发病部位。切记发病后,不可用热敷或用热水泡脚，温度上升会使炎症反应、水肿加重，更加疼痛。
其次，发作后一定要大量喝水，多喝水才能产生更多的尿液，继而通过尿液排出更多的尿酸。建议痛风患者每天保证2升以上的饮水量。低热量、偏碱性的饮品是很适合痛风病友的，比如苏打水。当然,不喜欢苏打水的朋友也可以选择白开水、淡茶水。
建议三:正确用药，不要盲目使用抗生素类药物
很多痛风患者一直有一个盲区——由于感觉痛风急性发作时的症状跟局部感染的症状很像，就误以为是感染而使用抗生素类药物，也有痛风患者说，服用抗生素类药物后症状确实得到减轻。但其实，抗生素压根就没有起作用。疼痛之所以减轻了，是你的身体自己好了，或是通过排尿让尿酸降低了，并不是抗生素类药物的功劳。
