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近视真的可能致盲!不想让度数加深该怎么做?

发布时间:2021-08-31 17:14:18   23270 来源:丁香医生

 

「……左……」

「嗯?左是吗?」 「下下……看错了是下!看错了看错了。」

视力表,简直就是每一位近视朋友的噩梦。无论是成人还是小孩,在测视力的时候都能深深地体会到被支配的恐惧:

有人把它当作一场赌博,上下左右全靠运气;也有人用记忆力强撑,把瞬时记忆发挥到极致。

但就算大家再怎么努力,就像孙悟空一样,还是难逃「近视度数加深」的五指山。

就在前不久,国家卫生健康委公布了最新的近视数据:2020 年我国儿童青少年的近视率为 52.7%,其中近 10% 属于高度近视,且占比随年龄上升而增加[1]

近视越来越普遍,而现在又正值暑假的尾声,不少家长刚带着孩子检查完视力,面对着孩子已然不低的度数和开学后肉眼可见的课业压力,让人担心的「度数加深」又要来了。

不要小看度数加深

发展成高度近视甚至可能致盲

一般情况下,高于 600 度的近视,即为高度近视。

除了让镜片变厚一点,眼镜变重一些,高度近视还会让大家的生活直接变为困难模式:

高度近视的人首先就可能要和很多剧烈运动「说拜拜」了,像拳击、足球、篮球、橄榄球等有身体对抗的运动,以及类似过山车这些有较强冲击的活动都可能被禁止参加。这对于只有一次的人生来说,真的会减少很多新鲜体验和乐趣。

其次一些大学专业也会对高度近视有所限制。当孩子的度数大于 800 度,就会被告知不宜就读如地矿类、测绘类甚至医学类等专业[2]。这对那些喜欢这类专业的孩子来说,多少有些遗憾。

此外,高度近视患者日常生活还可能会伴有多种不适:除了更容易出现飞蚊症、色觉及光感异常等状况外,随着近视度数发展,还有可能会导致大家视网膜裂孔、脱离甚至失明[3]。目前高度近视已经成为我国第二大致盲原因。

而「眼轴增长」正是让很多人成为高度近视的元凶

大家常说的近视指的是轴性近视。如果简单地把眼球比作气球,眼轴增长就相当于气球的直径增加,而视网膜就像气球的球壁,也会因此变大变薄。

这么一来,除了视网膜会更加脆弱以外,还会直接导致视觉成像无法精准落在球壁视网膜上,我们会感觉到看不清远处的东西,轴性近视也就因此发生。

那眼轴为什么会增长呢?

虽然导致眼轴增长的成因每个人都可能不同,但可以明确的是,以下两个因素会让眼轴增长变得容易:

并且与成年人相比,儿童青少年近视发展速度可能更快。

道理大家都明白,这是因为孩子的身体仍处于发育期,眼轴本身就会生理性增长,再加上屈光系统处于快速调整时期,近距离用眼会让眼轴增长发展更快。

如果孩子的度数每年增加 75 度及以上,进展性近视发生[4],家长们更需要关注孩子的近视发展。

就算孩子现在只有 100、200 度,但每年增加个 75 度,甚至 100 度,可能过不了多久,度数就可能会超过 600 度,之后孩子的就业和生活都会受到高度近视的影响。

因此,不想成为高度近视

关键在于预防眼轴增长

及时建立屈光发育档案,关注眼轴状况

眼轴能更准确地反映出眼睛健康以及度数的真实增长情况。

家长们需要尽早带儿童青少年去专业机构和医院进行验光,关注孩子的眼轴变化情况。

注意平时的用眼习惯,可以有效延缓眼轴增长

一旦近视发生,要尽早干预

越早干预,才能更好地掌握儿童青少年的眼轴增长状况,帮助做好近视控制。

目前近视的干预包括矫正以及减缓进展。其中延缓近视进展,更多用于青少年近视的控制中,包括阿托品滴眼液、角膜塑形镜以及特殊设计的角膜接触镜和框架眼镜。

框架眼镜作为安全、方便的代表,是很多家长的共同选择。在配镜时,选择能够延缓眼轴增长的镜片,可以帮助更好缓解近视增加风险。

对于近视的儿童青少年来说,越早开始有意识地延缓度数加深,采取有效的手段,越能做到真正意义上的控制近视进展。

马上就要开学了,孩子们更要养成良好的用眼习惯,做到定期验光测量眼轴,期待越来越多的儿童青少年可以真正告别高度近视。

责任编辑:宋静涵
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