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“阳康”多久可洗头洗澡?咳嗽不止怎么办?滨医专家解答来了

发布时间:2023-01-16 19:55:42   73106 作者:记者 刘飞 通讯员 张莹莹 来源:滨州日报/滨州网

滨州日报/滨州网讯 “阳过”多久才能洗头洗澡?“阳康”后为何还是久咳不止?阳了之后多久

才能运动,平时生活中又该注意哪些……

随着新冠感染者数量增加,这些问题备受市民关注。

近日,前往滨医附院中医门诊就诊的细心患者可以发现,门诊专门增加了一个“新冠中医养疗门诊”,为老百姓解疑答惑。

“感染新冠以后,对身体的器官影响是比较多的,即便我们‘阳康’,即测试结果转阴了以后,有很多症状仍然无法消失,比如有人会出现颈肩部的不适,有人持续腰疼、腿部酸痛,我们中医认为是寒邪影响了我们肌肉的供血,导致肌肉出现这些症状。”滨医附院中医科主任宋荣强说。

“再比如我们肺部的一些症状,近期在门诊上经常遇到久咳患者,还有一些患者出现乏力、气短,心慌、胸闷情况,除了这种心脏供血不太好的症状外,还有的患者出现心理问题,表现为担心、空虚感,感觉没底气,这就是病毒影响到我们神经系统的一些症状。”宋荣强说,对于新冠症状,有些恢复的慢,这时患者往往比较担心,所以滨医附院中医科针对转阴以后,还存在身体不适的患者,专门建立了新冠养疗门诊。

新冠中医养疗门诊成立以来,一周时间接待了几百名患者,针对患者普遍存在的问题,宋荣强从中医学角度做出了解答。

“阳过”后,多久可以洗头、洗澡?

宋荣强:我们听说过很多的这方面的事情,感染以后恢复了,一洗头一洗澡复阳了,或者病情加重了。以前很多人感觉不好理解,但是通过这次疫情,我们发现身边确实有很多这种实例。

其实中医里也有很多关于这方面的记录,中医认为洗头洗澡,对于体弱的人来说,有耗气一说,再就是洗头洗澡以后容易感染风寒。 所以说,如果感觉自己体力不太好,没有完全恢复,我建议尽量先不要洗头、洗澡。

我门诊上有一名老患者,不管是感冒了,还是平时,每次洗澡以后,他都会有三四天时间身体明显的乏力,一个原因水温度比较高,汗毛孔打开,它是有耗气的副作的;有一名面神经炎的患者,晚上洗完头没有吹干就睡觉了,第二天早晨起来一看,嘴歪了。

所以大家尽量等待身体康复以后再洗头,如果非要洗,洗完以后大一定要吹干,做好保温。

阳转阴之后咳嗽不止,如何处理?

宋荣强:久咳不止,一方面是因为我们肺部血管里的一些炎症反应还没有结束,身体要把这些病毒残留物排出体外,再一个就是我们的气管、肺脏受到了一定损伤,它自身的恢复需要一个过程。

如果出现这样的问题,我建议大家可以服用中药治疗,能够较快控制症状,并且使我们整体身体能够恢复更快一些,因为在身体恢复阶段,脏器功能的恢复是首要的,而中医治疗基本上都是恢复脏腑自身的功能,比如我们的肺,它的功能一个是呼,一个是吸,中医叫宣发、肃降,肺部出现疾病,我们中医都把恢复肺的宣发、肃降放在第一位,所以针对这种咳嗽,中药效果是非常好的。

1月11日,我在门诊一天诊治了七十多位患者,有近二十位是咳嗽,有些人咳嗽十几天甚至二十几天,很多人吃三五天中药,症状就控制住了。

如何守护疫情形势下的“一老一小”?

宋荣强:孩子大家不用太担心,就我们现在的经验来看,儿童发展成重症的几率低,恢复比较快,一般三天左右就可以,老人呢是我们需要特别关注的。

目前为止,很多老人保护措施做得好,还没有感染,这就是说在感染之前,能往后拖尽量往后拖,拖到明年天气转暖了以后,这个是比较好的,如果是有基础病的老人,我们一定要把基础病控制平稳,把身体调理到一个比较好的状态,这样感染以后痊愈较快。

再一个就是老人感染以后应该怎么办,首先要看老人整体身体状况,如果整体身体状况还不错,平时也不太容易感冒,大家也不用太担心;如果平时状况不好,特别是一些久病卧床的老人,极有可能发展成肺炎,甚至会发展成“大白肺”,发展成重症的可能性非常大,所以对于这部分老人是我们重点要关注,一点出现持续高温、憋闷、进食不好的情况,要及时送医治疗。

在治疗的时候,我们遵循一些原则,尽量早期使用抗病毒药物、控制体温,也要尽早让中医中药介入,中医中药在改善体质方面,是有先天的优势的。

老人小孩转阴之后,应该注意什么。首先是饮食方面要注意第一点,不能吃的特别清淡,要保证一些能量的摄入,大病初愈的老人,最应该摄入足够的蛋白质。

另外转阴后要吃容易消化吸收的食物,不要一味大补。我们发现很多家里老人感染以后,给老人吃海参、鲍鱼,还有肉类食物,这些建议尽量少吃,虽然它也是高热量、高蛋白,但不好消化。哪一些食物比较容易吸收,又营养丰富呢?比如鸡蛋,喝点蛋白粉这些汤类,这些容易吸收的食物可以吃。

据我们现在观察,老年人提前服用一些中药汤剂是有好处的。最近我在门诊发现一些老年患者,特别是肿瘤患者,他们需要长期服药,而这些常年服药的患者基本没耽误来门诊拿药,很多患者感染以后症状非常轻,也就是说长期吃中药调理还是有作用的,身体感染以后,及时加入中药治疗,效果也是不错的。

阳过之后还会复阳吗,我们应该如何调理身体?

宋荣强:阳了之后身体能够获得免疫力,但是个体化表现的特别明显,每个人表现不一样,大家可以观察一下,感染病毒后,有人就难受一两天,有人很长时间都恢复不过来。

现在我在门诊发现有很多复阳患者,比如前两天测的转阴了,过两天又阳了,还有一些患者,阳了之后一直不转阴,这都是由于患者的一些特殊身体体质造成的,据我观察,这类患者大部分都是我们中医讲的湿邪湿气偏重患者,因为中医里面讲,湿邪致病容易缠绵难愈,这些人疾病容易反复反复发作、持续不好。

对于这类患者,我建议他们在身体允许的条件下,一定要增加运动量,千万不要老躺着休息,其实这类患者大部分人的身体还可以,这个时候一定要慢慢增加运能量,增加运动量是祛湿最好的方法。

“前几日,我们医疗系统有一位同事,感染康复以后一周多,总是出现心悸的情况,来中医门诊治疗。前两天给我发信息反馈,说吃了几天中药,症状消失了,就像换了个人一样。”宋荣强说,对于这一类的患者,中药的效果比较理想,中医在治疗我们脏腑的疾病的时候,也有难有易,我们可以从上往下数,上面的就相对容易治,肺在上面,所以在我们脏腑里,肺气的积病见效比较快,比如咳嗽;再往下是心脏,心肺的这些症状都可以通过中医来解决。


责任编辑:刘雪纯
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