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一款辣妈必备的美容瘦身蔬果汁

2017-09-12   232 作者:小毅妈妈

  【格丽思小厨房——排毒精力汤

  生菜    1把

  黄瓜    1根

  苦瓜    1段

  苹果    1个

  凤梨   半个

  柠檬   半个

  香蕉    1根

  综合坚果  少量

  纯净水   300ml

  成品图

  准备好所有食材

  所有蔬菜水果清洗干净

  苹果切成块,苦瓜、黄瓜切成小段,凤梨去皮切片(能接受连凤梨皮的也可以一起打),柠檬对半切开,香蕉去皮切段(香蕉皮也可以不去)

  将生菜、凤梨、苹果、苦瓜、黄瓜、生菜、香蕉、苹果、黄瓜、坚果、冰块、纯净水依次放入料理杯中

  选择蔬果键运行结束

  倒出即可,尽快饮用

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