党媒平台
首页 > 妈妈手册

您产后那些尴尬的棘手的关心的问题,看了就懂了

发布时间:2018-01-10 09:51:31   4154 来源:滨州医学院附属医院

孕妇经过漫长的十月怀胎后,子宫会变为原来的数十倍大。那么,在产后就需要及时复原。而在这恢复的过程中,假如护理不当,会出现疼痛、感染等症状,严重者可能还会因为产后子宫收缩不良而导致产后出血。同时还可能会出现压力性尿失禁的情况,所以子宫复旧及盆底评估对产妇来说是头等大事。

产后42天是一个重要的检查时间。分娩后,身体自然会发生不少的变化,不管是体内激素还是身体体质等方面,都和非孕状态不同。因此产妇需要一段时间的恢复,才能使生殖器官及全身(除乳房外)恢复到非孕状态,这种生理变化约需42天才能完成,这段时间称为产褥期

什么是子宫复旧?

子宫复旧,就是产后的子宫要恢复到孕前的大小及状态。产后子宫恢复主要包括3大方面:

一、子宫体的恢复

在娩出胎盘后,子宫即刻就开始收缩,此时的腹部可以摸到硬硬的呈球形的子宫体。一开始它的最高处与肚脐水平同高,之后每天,子宫体高度会下降1-2cm,约在分娩后10-14天,子宫会变小降入盆骨腔内,这时候去摸腹部,就摸不到子宫底了。

二、子宫颈的恢复

刚分娩完,子宫颈会充血水肿,变得非常柔软,而子宫颈壁也会薄而皱,大概需要7天才会恢复原状。7-10天后,子宫颈内口会关闭。一直到分娩后4周左右,子宫颈才能恢复到正常大小。

三、子宫内膜的恢复

分娩时,胎盘、胎膜与子宫壁分离,被排出母体外,之后从子宫内膜的基底层,会重新长出一层新的子宫内膜。大概10天左右,除了胎盘附着面外,新的子宫内膜会覆盖子宫腔。而胎盘附着面,则需要6-8周的时间才能完全愈合。

再来看看这些恢复时间点:

子宫体恢复:10-14天

子宫颈壁恢复:7天

子宫颈内口关闭:7-10天

子宫颈大小恢复:4周

子宫内膜恢复:6-8周

什么是压力性尿失禁呢?

许多年轻的妈妈对盆底功能障碍不了解,出现问题,长辈会以过来人的经验告知:女人生完孩子都这样。过来人的话往往很有说服力,既然生完孩子都这样,又不是我一个,那就先这样吧。于是,又开始了一天天围绕宝宝转的生活。

殊不知这样的观念会给您的生活质量带来很大的影响,甚至很可能会埋下妇科疾病“隐患”。

打喷嚏、咳嗽、大笑、跳绳时会漏尿,“性”福感下降,阴道松弛,甚至有“阴道口有东西掉出来”的感觉,这些症状都是盆底功能障碍的表现,多是由于盆底肌受损导致的

女性的盆底肌犹如一张“吊床”,紧紧托住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官,有控制排尿、排便,维持阴道紧缩度等多项生理功能。

盆底肌一旦遭到损伤,尤其是怀孕和分娩后,会给女性带来一系列的烦恼,比如漏尿、阴道松弛、子宫脱垂、小腹及腰骶部坠胀感、便秘等,严重影响女性的生活质量。盆底肌受损严重程度不同,表现的症状也不一样。

但是怀孕和分娩,由于激素、重力、肌肉牵拉等因素都会给盆底肌造成不同程度的损伤。所以即便目前症状并不严重,但是肌肉已经发生损伤,并且随着年龄的增长、激素水平的变化,损伤会逐渐加重,这也就是为什么漏尿、子宫脱垂在很多中老年妇女多见的原因。

年轻时生完孩子身体没有完全恢复,或者产后出现了漏尿,没当回事,延误了治疗,结果上了年纪,症状就严重了。

产后6个月内产妇体内激素水平较孕期将发生很大改变,尤其产后42天~6个月是盆底功能恢复的“黄金时间”,最迟也不要超过一年。所以,不要错过盆底修复的最佳时期,防止给以后的幸福生活留下隐患。

在产妇需要恢复和检查的同时,宝宝也需要进行正常的生长监测。根据《全国儿童保健工作规范》要求,宝宝健康检查时间为:首次检查30—42天,1岁以内婴儿每年体检4次(建议分别在3、6、8和12月),1~3岁儿童每半年体检1次,3岁以上儿童每年体检1次。早产儿、低出生体重儿、中重度营养不良、单纯性肥胖、中重度贫血、活动期佝偻病等高危儿童进行专案管理,增加检查次数,预防并发症发生。

因此,在产后42天进行首次复查时,请携带医卡通、出院记录和宝宝一起来。宝宝到儿童保健门诊,母子共同进行健康维护。

大家都知道,近年来,产科门诊工作量巨大,经常出现等待时间长、“一号难排”的现象。在产后康复门诊可避免这样的尴尬和烦恼,不用预约,B超及抽血化验均在诊室附近,不用“到处跑”,可免去产妇及家属的许多麻烦!

责任编辑:杨孟子

网友评论

  • 全部评论
热门评论