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“生个孩子掉颗牙”是真的吗?

发布时间:2019-01-11 11:04:23   492 来源:太平洋亲子

彤彤生完孩子后一直觉得牙口不好,特别是吃冷的东西更会感觉牙齿酸痛。有一次大力咬骨头,竟然把牙齿给咬得松动了。但是婆婆告诉彤彤,“这很正常,俗话说,生一个孩子,掉一颗牙。没事儿。”

What?生孩子和掉牙有关系?

▎生孩子后为何牙齿容易出现问题?

生完孩子后,的确有新妈妈会出现牙齿问题,不过这跟生孩子直接关系不大。所以说“生个孩子,掉颗牙”这种说法有点夸张了。准妈妈从怀孕到分娩再到坐月子,有三种原因会造成产妇牙齿出现问题。

原因1:免疫功能变差

怀孕期间雌激素水平增高,某些免疫功能也会变差,这些变化会使牙龈血管扩张、充血,更容易出现牙龈发炎等症状。

原因2:缺钙

新生儿需要母乳喂养,为了维持婴儿的生长需要,母亲对于钙的需求量明显增多。如果饮食中摄入钙不足,只能动用骨骼、牙齿中的钙进行补充,所以有可能造成牙槽骨疏松软化,使得牙槽骨支持牙齿功能减弱,牙变松动容易脱落了。

原因3:口腔卫生问题

有试验研究表明,一个牙周健康的个体,如果停止刷牙等口腔卫生措施,10~21天内均出现了不同程度的牙周炎症。产妇在坐月子期间,为了补充营养和哺乳的需要,每天要进食很多高营养的糖类、高蛋白食物,这些食物也容易为口腔内牙菌斑的形成提供条件。

一些坐月子的习俗不允许产妇刷牙,认为月子刷牙漱口会动摇牙根,伤及牙肉。事实正好相反,不刷牙会使食物的残渣留在牙缝中,在细菌作用下发酵、产酸,导致牙齿脱钙,形成龋齿或牙周病,并引起口臭,使得本来就有的牙周问题恶化。

▎如何避免“生一个孩子,掉一颗牙”?

虽然不至于生个孩子掉颗牙,但孕妇确实比普通人更易出现口腔问题。为了保护牙齿,避免出现“生一个孩子,掉一颗牙”的情况发生,孕妇要从孕期就开始做好牙齿护理工作。

★进行口腔检查

孕前进行一次全面的口腔检查,看看自己是不是患有牙齿疾病,进行口腔健康检查,不要因为害怕影响宝宝发育而不去看医生。因为早期发现,所用的药物许多是局部用药,对孕妇是安全的,一旦拖到需要使用全身药物治疗,才是对胎儿发育的更大影响。

★保持牙齿卫生

怀孕之后,要保持良好的个人卫生习惯。孕期吃得比较营养,如果不按时刷牙,会导致牙齿表面有很多牙菌斑。牙菌斑又是引起龋齿和牙周炎的罪魁祸首。因此,怀孕期间要注意牙齿的清洁。产后也要坚持刷牙哦,建议至少每天早、晚各刷一次牙,选择柔软的牙刷,避免牙刷毛过硬刺激牙龈。还可以使用漱口液有助于保持口腔内的清洁。

★注意营养均衡

宝宝的钙质来自于母体,因此孕期若是营养摄入不够也很容易缺钙。建议孕妈要多吃蔬菜、水果、五谷杂粮、鱼肉蛋奶等,保证营养充足均衡,特别要多吃富含蛋白质的食材补钙。此外,适当进行户外运动,多晒太阳,在医生指导下,服务钙剂以及维生素D。

责任编辑:张婵

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