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父母的高期待,正在毁掉亲子关系……

发布时间:2020-03-27 09:04:20   168 作者:佚名 来源:PCbaby

前几天,上海的一位妈妈,辅导孩子写作业的时候,和孩子发生了冲突。这位妈妈一气之下跳进河里。

更让人震惊的是,当消防员赶到河边营救的时候,生死关头,这位妈妈还不停地说:“不要救我,我真的太累了,他就希望我去死啊。”

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好在,消防员最终安抚了这位妈妈的情绪,把她救了上来。

看到这里真的好心疼这位妈妈。

不写作业母慈子孝,一写作业鸡飞狗跳,很多父母都面临着这样的难题,辅导作业被孩子折磨得几乎崩溃。

这位妈妈被孩子气得轻生,已经到了被作业逼疯的程度,可能是压力太大了。

这位妈妈之所以痛苦,焦虑是源于自己的高期待。

父母的高期待不仅会压垮孩子,还会让自己身心疲惫,甚至会毁掉亲密关系。

因为父母的高期待,他们就会觉得孩子无论做什么,都达不到自己的标准,父母下意识地就会觉得孩子什么都不行,他们的内心也会越来越焦虑。

01 父母的高期待是束缚孩子的枷锁

在最近的热播剧《安家》中,苏天培是一位刚上初一的学生,妈妈期望很高,在妈妈看来,辅导孩子学习才是最大的事情。

苏妈妈的辅导作业嘶吼声经常吵得整个楼层都没有办法入睡,就连准备买房的人都吓走了。

当苏妈妈喋喋不休的埋怨孩子,孩子就像一个提线的木偶,没有丝毫反应。

当妈妈说:“我天天陪着你熬,白头发都快熬出来了,你倒好一副死猪不怕开水烫的样子,你要把我弄成神经病,气得短命,你才善罢甘休呀。”

处于叛逆期的苏天培,直接气得将书包扔在地上。

苏妈妈和徐姑姑聊天的时候还难过地说, 她说感觉自己好累,她每天陪孩子十一二点才睡觉。辅导作业也辅导不动了,头都炸了,血压都上来了,可孩子看见她就跑,根本听不进去。

苏妈妈也觉得委屈,难过,她为儿子付出了这么多,儿子却一点也不懂事,不明白妈妈的苦心。

苏妈妈为了不让孩子输在起跑线上,她把孩子当成机器人一样,只是按照自己设定的程序给孩子不断加压,却忽视了孩子的承受范围。

心理学有一个名词叫“超限效应”,是说这种刺激过多、过强,和作用时间过久,而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象。

超限效应在家庭教育中时常发生,当父母对孩子期待过高,对孩子控制太严格,给孩子的压力过大。一旦超限,孩子很容易产生逆反心理。

父母的高期待对孩子来说,就是沉重的包袱。在父母的高压下,孩子的心里紧紧绷着一根弦,处于紧张不安中,孩子学习的积极性会受挫,甚至会厌学。

父母卯足了劲儿却未必能把孩子打造成自己期待的样子,却在深深的伤害着孩子。

正如伍绮诗说:“父母越是关心你,对你的期望就越高,他们的关心就像雪一样不断落在你身上,最终把你压垮。”

02 父母的高期待是毁坏亲子关系的元凶

知乎上有一个问题:父母对子女期望太高有什么影响?

有个高赞回答,简直句句戳心。

父母从小就对他寄予厚望,他名校毕业后,在世界500强公司工作,在别人看来,他是父母教育出来的优秀孩子。其实因为父母的高期待,伴随的心理问题一直困扰着他。

父母从小对他的要求很高,第一次英语考试,他考了94分,妈妈觉得他离满分还差了一大截,就把他狠狠骂了一顿,他难过地直掉眼泪。

这件事在他心里留下了一道很深的伤疤,到现在伤口都没有愈合。

他把父母对自己的期待也内化成自己的标准,他也对自己的要求很高,方方面面都要求自己做到最好,当没有达到父母的期待时,他的内心充满了负罪感。

他不能容忍自己有缺点,因为他会觉得有缺点,别人就会不喜欢他;他不允许自己犯错误,因为他犯错误会被骂会被讨厌,他收到别人的负面评价时容易崩溃,他严重不自信,自我评价很低。

不可否认,父母的初心是好的,希望孩子可以少走一些弯路,希望孩子将来可以出类拔萃。

但是父母忽视孩子心理承受能力,让孩子不堪重负。当孩子无力承受高压的时候,甚至会出现心理问题。

儿童心理学博士侯瑞鹤就曾说过:

完美主义倾向的家长,会让孩子陷在永远都没有办法让家长满意的消极情绪之中;

在成长过程中,孩子会学会伪装、逆反,逐渐形成讨好型人格,对今后成长发展带来严重的影响。

父母的高期待,经常会表现为控制,父母一味地施压,孩子会变得不愿尝试,也容易玻璃心,抗挫能力弱,孩子会把自己出现的问题归结到父母身上,内心也会对父母充满怨恨。

父母的高期待会将孩子越推越远。

电视剧《小欢喜》宋倩的高期待让英子感到窒息。她一心想让英子考清华,她私自修改英子的高考志愿。导致了英子崩溃,要跳海自杀。

当宋倩对英子大吼道:“为什么非要去南大啊?”

英子崩溃大喊:“我就是想逃离你!”

家原本是孩子最温馨的港湾,却因为父母的高期待成为一座令人窒息的冰窖,父母原本是孩子最亲近的人,却因为高期待压得孩子喘不过气来,让父母成为最疏远的陌生人。

03 与其盯着孩子,不如先改变自己

每个孩子都有自己的成长轨迹,我们要懂得适时退离,放下自己心中的高期待,你会发现轻松很多。

1、 接纳自己的不完美

有时候,妈妈出现育儿焦虑是因为太想成为一个好妈妈。

当妈妈用完美小孩的标准要求自己的时候,其实是将自己的缺陷,在孩子身上弥补和实现。

当孩子达不到自己的期望的时候,妈妈就会觉得心力交瘁。

其实不完美的妈妈并不影响自己成为一个好妈妈。

与其把重压全部放在孩子的身上,不如放平自己的心态,接纳自己的不完美。比起完美的妈妈,孩子更需要的是快乐的妈妈。

2、 把大目标化成小目标

父母期待过高,只会给孩子带来压力和沉重的负担,不如把大目标分解,让孩子更容易实现。

表姐的儿子去年刚上一年级,孩子的汉字写得歪歪扭扭,笔画颠倒,每一个字都出格,真有万箭穿心之感。

表姐知道焦急也没办法,只能一步一个脚印。

她用了一个月的时间,去等待儿子把每个字都安进格子里。接下来又花了一个月纠正笔顺。不知道怎么写,就查配套的有笔顺的小学字典,一个字一个字纠正。

两个月下来,儿子写字大有改善。

我们可以先给孩子制定他能力范围内的小目标,这样的话会简单很多,更容易实现,孩子也有信心完成下一步目标,父母也不至于过累,陷入紧张焦虑中。

3、 学会“偷懒”,给情绪寻找出口

父母高期待的背后,是完美育儿的焦虑。父母学会偷懒,让孩子做力所能及的事情,会起到更好的效果。

前段时间,湖南衡阳有位孩子吐槽妈妈的视频非常火。

视频中,小男孩吐槽妈妈每天睡到11点钟才起来,他和弟弟每天都要早早起来写作业,做家务。小男孩说:“好像放假的是我妈”

不仅如此,小男孩小小年纪就会做很多菜,他和爸爸还一起做家务。

很多妈妈表示:“太羡慕了,我也想要成为这样一个妈妈。”

这位妈妈懂得给自己放假,让爸爸参与进来,让孩子自己做作业,干家务,不仅给自己一个放松的时间,也培养的孩子自觉性。

要想成为一个轻松的妈妈,我们不必用高期待苛求自己,懂得适当偷懒,学会给自己的情绪找出口就是非常好的做法。

美国女科学家芭芭拉 麦克林托克,曾经说过:“我是一朵秋天的雏菊,我相信,不是每一朵花都在春天里开放。”

每一个孩子都是一朵雏菊,都有自己的花期,我们要做的只是静待花开。

愿我们能放下心中的焦虑,用轻松愉悦的心情去迎接清晨的第一缕朝霞,去沐浴葳蕤的春光,去感受田野间那清新的空气。

责任编辑:张婵

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