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广而告之

“致盲杀手”青光眼,天天捧着手机玩的注意了!

  • 发布时间:2019-08-05 18:18:05  星期一
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  • 来源:北京顺义健康教育

图片来源:摄图网

青光眼

不知道大家还记不记得前些年江苏卫视《最强大脑》中十分出名的一位“微观辨识”选手王昱珩,他也因观察水的不同而被网友戏称为“水哥”。人们都说“水哥”的眼是显微镜,可以看到常人看不到的东西。但他在比赛胜利后,说出了自己所患的病症——青光眼。

图片来源:摄图网

青光眼(glaucoma)是一组以视乳头萎缩及凹陷、视野缺损及视力下降为共同特征的疾病,是我国主要致盲原因之一,而且青光眼所引起的视神经损伤是完全不可逆的,后果极为严重。一般来说青光眼是不能预防的,但是早期发现合理治疗,绝大多数患者可以终生保持有用的视功能。病理性眼压增高是青光眼的主要危险因素,也要通过机械压迫和引起视神经缺血两种机制导致视神经损害,眼压增高持续时间愈久,功能损害越严重。眼压升高,并非青光眼发病的唯一危险因素,部分患者眼压正常,也发生了典型的青光眼病理改变。

青光眼获得明确诊断一般是在患者急性发作的时候——患者突然感觉眼疼、头疼、视力模糊,这种情况非常紧急、非常危险,往往确诊时患者也面临着失明的危险。世界青光眼协会和世界青光眼患者协会共同发起将3月6日定为世界青光眼日,旨在提高青光眼的知晓率。但到了今天,中国仍有超90%的青光眼患者对自己的疾病一无所知。

警惕  玩手机诱发青光眼

在现实生活中,诱发青光眼的原因有很多,其中一点是我们最需要注意的:绝对不要在黑暗的环境中玩手机!绝对不要在黑暗的环境中玩手机!绝对不要在黑暗的环境中玩手机!

图片来源:摄图网

现在许多网民手机都不离手,在晚上睡觉前,也要关了灯在床上玩手机,但不知在黑暗中长时间看手机屏幕,且手机离眼睛非常近,就会有不断变化的光影射进眼睛造成持续的刺激。摸黑玩手机会引起屈光不正,容易视疲劳,不断变化的光影射进眼睛造成持续的刺激。如果本身眼睛前房比较浅的人会容易患上青光眼,如果属高度近视者,严重时则会造成视网膜剥落,进而引发失明等后果。其实不仅是玩手机,在大环境黑暗的情况下,千万不要顶着小光源一直看,比如在黑屋子里拿小手电看书,这些都会诱发青光眼。

青光眼类型

青光眼按类型可分为急性闭角型青光眼、慢性闭角型青光眼、原发性开角型青光眼:

1.急性闭角青光眼

急性闭角型青光眼的发生,是由于眼内房角突然狭窄或关闭,房水不能及时排出,引起房水涨满,眼压急剧升高而造成的。多发于中老年人,40岁以上占90%,女性发病率较高,症状急剧,急性发病前可有一过性或反复多次的小发作,表现为突感雾视、虹视,伴额部疼痛或鼻根部酸胀。急性发作后可进入视神经持续损害的慢性期,直至视神经遭到严重破坏,视力降至无光感且无法挽回的绝对期。

图片来源:摄图网

2.慢性闭角青光眼

发病年龄30岁以上。此型发作一般都有明显的诱因,表现为眼部干涩、疲劳不适、胀痛、视物模糊或视力下降、虹视、头昏痛、失眠、血压升高,休息后可缓解。

早期症状有四种:①经常感觉眼睛疲劳不适。②眼睛常常酸胀,休息之后就会有所缓解。③视物模糊、近视眼或老花眼突然加深。④眼睛经常感觉干涩。

3.原发性开角型青光眼

多发生于40岁以上的人,25%的患者有家族史,绝大多数患者无明显症状,常常是疾病发展到晚期,视功能严重受损时才发觉,患者眼压虽然升高,前房角始终是开放的。

由于青光眼是不可逆的,所以暂时没有特别有效的治疗方式。目前临床上可行的治疗方式就是做手术,但是也并不一定行之有效。

如何预防青光眼

不要暴饮暴食:暴饮暴食大吃大喝,都会使眼压升高,诱发青光眼。

坚持体育锻炼:体育锻炼能使血流加快,眼底瘀血减少,房水循环畅通,眼压降低。

保持良好的睡眠:睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,诱发青光眼,老年人睡前要洗脚、喝牛奶,帮助入睡,必要时服催眠药,尤其是眼压较高的人,更要睡好觉。

保持愉快的情绪:生气和着急以及精神受刺激,很容易使眼压升高,引起青光眼,所以平时要保持愉快的情绪,不要生气和着急,更不要为家务琐事焦虑不安。

图片来源:摄图网

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真的可能说瞎就瞎了!

谨慎用眼,保护视力,坚守我们心灵的窗户!

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责任编辑:宋静涵