滨州日报·滨州网3月19日讯 3月21日是世界睡眠日。3月17日，由愉悦家纺与中国睡眠研究会联合主办的世界睡眠日中国主题发布会暨大型科普宣传活动启动仪式在北京中国科技会堂举行。2018年世界睡眠日中国主题为“规律作息 健康睡眠”。

据了解，中国睡眠研究会开展世界睡眠日科普活动历经十八年，每年都发布当年的中国主题，在全国范围内组织开展相关科普活动，已经成为具有较大影响力的科普品牌。北医六院睡眠医学科主任孙洪强对2018年世界睡眠日中国主题进行了阐述。他表示，睡眠是一种高度保守的生命现象，早在公元前300年《黄帝内经》就详细描述了人的身体状况随季节变动而变化的周期性现象以及人体的脉象节奏。只有生命的节奏与自然环境的节奏吻合的时候，生命才能够更好地生存。睡眠是人体生理现象之一，人生约有三分之一时间是在睡眠中度过，在长期的生物进化过程中睡眠是自然界的昼夜节律与人体的生物节律同步化的结果。而长期缺乏睡眠会对人类认知功能造成影响，如反应速度降低、注意力不能集中、学习、记忆能力下降，判断、决策能力下降等，进而导致各种意外事故频发等。中国睡眠研究会提倡，遵循自然规律和生物节律，听从脑内生物钟的指令，养成良好的作息规律，睡出健康生活。

据介绍，愉悦家纺以家纺主业为支撑，创新打造“睡眠管家”品牌，以“致力于国人有睡商的健康生活”为使命，以舒适睡眠和健康睡眠为服务内容，努力成为健康睡眠产业的开拓者、睡商文化的传播者、健康睡品的创造者、专业睡眠管理的服务者。