乱花渐入迷人眼 眼里全是过敏原

眨眼、揉眼，伴有眼痒、流泪、红肿等，宝宝可能是过敏性结膜炎。春暖花开时，如何安度过敏高发季呢？

减少户外活动

花粉浓度较高时，尽量减少儿童户外活动时间，特别是早晨和傍晚花粉释放量最大的时段。

佩戴口罩和护目镜

如果必须外出，建议儿童佩戴口罩和护目镜，以减少花粉等过敏原进入眼睛和鼻腔的机会。

保持室内清洁，定期打扫房间，使用吸尘器或湿布清除家具、地板和床上用品上的灰尘和过敏原。

更换床上用品

定期更换和清洗床上用品，如床单、被罩和枕套，以减少尘螨等过敏原滋生。

均衡饮食

为儿童提供均衡饮食，摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶和瘦肉，以增强免疫力。

适量运动

鼓励儿童进行适量活动，如游泳、跑步、骑车等，有助于提高抵抗力。

避免揉眼

引导儿童不要频繁揉眼，以免将过敏原和细菌带入眼睛，加重症状。

使用抗过敏滴眼液

春季来临之前，可咨询医生，准备一些滴眼液，如玻璃酸钠、奥洛他定等，以备不时之需。

冷敷眼部

如出现眼部不适，可行冷敷，每次10-15分钟，有助于减轻眼部充血水肿。