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惠民百岁老人分享长寿秘诀:从不挑食 起床后先喝一杯水

发布时间:2022-08-03 21:33:54   159127 作者:通讯员 赵成伟 报道 来源:滨州日报/滨州网

百岁老人李云荣

滨州日报/滨州网惠民讯  “感谢你们送来的健康食品,我母亲让我向你们表示感谢!”近日,家住惠民县孙武街道王铁锅村的李云荣老人,收到滨州中裕食品有限公司赠送的百岁贺礼后,委托儿子赵先生表达了感激之情。

李云荣老人今年100岁,生活可以自理,精神状态非常不错。三十多年来,她一直坚持“起床后先喝一杯水、睡前洗脚”的习惯。“我母亲是农民,一辈子勤勤恳恳,年纪大了之后特别喜欢安静,不爱跟人说话,最大的爱好就是自己看电视。从来不挑食,喜欢吃鸡蛋,喝小米粥、奶粉。”老人的儿子赵会华介绍道。提及现在的生活,李云荣老人表示,“现在的美好生活来之不易,儿孙经常来看望我,我很满足。”

百岁老人陈琼芳

  当天,家住沾化区冯家镇李家村的百岁老人陈琼芳,也收到了中裕送来的生日贺礼,在表达感谢之后,她的儿子讲述了老人的经历。

陈琼芳老人年轻时跟随丈夫在南方生活,尝试过很多工作,劳动强度都很大,晚年回来后也一直下地劳作,操持大部分家务。这么多年来,老人都非常独立,能自己做的事坚决不麻烦子女。陈琼芳老人从来不挑食,喜欢吃肉,格外喜欢吃鱼。老人做饭时非常注意清淡,对盐等调料的摄入严格控制。

“老人身体非常好,现在完全能够自理,还经常自己做饭。俗话说‘家有一老,如有一宝’,每天能陪着老母亲,我们一家人都非常开心。”老人的儿子李先生乐呵呵地说。

责任编辑:丁春晓
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