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【新春走基层】冲上热搜的“脑雾”多久能好?该如何治?滨州医学院附属医院神经内科医生给出建议

发布时间:2023-01-18 17:53:16   69142 作者:记者 张丹丹 通讯员 张莹莹 报道 来源:滨州日报/滨州网

滨州日报/滨州网讯  “‘阳’后的恢复期,我觉得自己的注意力降低了,是不是出现了脑雾?会持续多久?”近日,有不少感染后的患者表示,自己“阳康”后感到疲倦、注意力下降。“脑雾”相关话题也频频冲上热搜,引发讨论。

1月16日,记者走进滨州医学院附属医院神经内科,采访了相关专业人士为广大市民答疑解惑。神经内科主任王雪贞告诉记者,事实上,“脑雾”并不是一个医学术语或科学术语,而是新冠感染后的一种常见感受,是一种“大脑模糊状态”,给生活和工作都带来了比较大的影响,新冠康复后,大部分的“脑雾”症状都会逐步缓解。

滨州医学院附属医院神经内科主任王雪贞

王雪贞介绍,“脑雾”的常见症状主要包括注意力不集中、记忆减退,思维语言表达能力下降、思绪混乱、工作效率低、意志力、决策力减弱、疲惫、劳累、焦虑、失眠等等。

新冠病毒感染为什么会引发神经系统问题呢?“新冠感染导致神经系统受累的具体机制还不是完全清楚,目前认为主要是以下4个方面——感染和感染后的高炎症反应或者自身免疫性损伤,这可能是神经系统严重受累的主要机制;病毒直接侵犯:新冠病毒可以破坏血脑屏障完整性,病毒直接进入大脑导致脱髓鞘或神经损伤;血管内皮损伤及高凝状态,新冠病毒与血管紧张素转化酶2(ACE2)受体结合,引起细胞因子风暴触发高凝状态的级联反应,导致静脉血栓、肺栓塞(PE)以及心、脑、肾的血管病变;肺或全身性功能障碍引起的代谢和神经系统并发症:比如低氧血症、多器官功能障碍导致的急性脑病。”王雪贞介绍。

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专家介绍,新冠病毒对神经系统造成的损害是比较广泛的,武汉的早期报告显示,36%的新冠肺炎患者存在神经系统症状。

新冠病毒感染还会出现哪些神经系统症状?王雪贞解答道,随着全国疫情全面放开,也出现越来越多的患者,因为各种各样的神经系统症状来就诊,包括最近比较热的脑雾、记忆力减退,还有很多患者出现头痛、头晕、味觉及嗅觉减退、失眠、肌肉酸痛、抑郁焦虑等症状。同时,神经系统疾病如癫痫、脑卒中、意识障碍、脑病、痴呆、脊髓炎以及吉兰巴雷综合征(GBS)等发病率也比以前要高。此外,感染新冠也可能导致周围神经系统和自主神经功能紊乱。

“其实‘脑雾’症状并非阳后特有,工作、生活、家庭的长期慢性压力、睡眠缺乏、长期吸烟、酗酒、大量饮用咖啡以及生酮饮食等饮食结构异常等也会引发‘脑雾’症状,同时,患有慢性脱水、贫血、糖尿病、偏头痛、干燥综合征、甲状腺功能减退、老年痴呆等慢性躯体疾病、服用抗抑郁焦虑药物或者孕期或更年期激素水平异常,也可以出现头脑不清亮的感觉。”王雪贞说。

为住院患者测试

出现了“脑雾”症状该如何做?神经系统的问题如果不是器质性疾病,而只是有功能性的影响,王雪贞建议,针对新冠后的脑雾问题,在此期间,为了帮助加速恢复,要保持充足睡眠,提高睡眠质量;合理饮食,保持营养均衡;提倡低碳水化合物、高蛋白、高纤维的饮食结构,补足优质蛋白;设定合理目标,科学安排规划。同时,适当进行一些脑力锻炼,如尝试新的爱好、听广播、读书,也可以进行拼图、魔方、积木、纸牌或文字数字游戏等帮助减轻脑雾症状;保持良好的情绪。

“大部分脑雾会随着时间的推移逐渐恢复,所以不必过度担心。如果抑郁或焦虑比较明显的,可以寻求心理治疗。当然,如果症状特别严重,尤其伴有头痛、眩晕、呼吸困难等症状,还是需要及时就诊。”王雪贞说道。

除此之外,王雪贞还提醒大家,目前正值冬季,是呼吸道传染病和感染性疾病的高发季节,同时,也是疫情放开之后的第一个春节,节期间人员流动性较大,会增加感染风险。虽然很多人都阳过了,一段时间的免疫是针对已感染毒株,提醒公众还是要对新冠病毒感染做到共同预防、科学防护,加强自我健康监测,度过一个平安春节。

责任编辑:丁春晓
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