滨州日报\滨州网讯 为了帮助孩子们顺利从“假期模式”平稳过渡到“开学模式”，缓解开学前的焦虑与不适。3月3日，滨州市荣军优抚医院开展传统文化主题实践活动暨假期公益团体减压活动，将元宵民俗互动、趣味心理游戏与专业疗愈服务相结合，以趣味化、体验式、专业化的方式，让孩子们在欢乐中释放压力、在互动中收获成长。

谈古论今，文化润心“收住神”

活动伊始，心理治疗师马海平为孩子们讲解了元宵节的由来、名称演变和传统习俗，带领孩子们穿梭在历史的长河中，感受中国传统文化的魅力。猜字谜环节妙趣横生，从诗词飞花令“月”，巧妙地将话题从古诗词引向即将到来的校园生活，引导孩子们畅谈对“读书”与“上学”的理解，深入浅出地探讨“学习的意义”。这一环节不仅是一次传统文化的滋养，更是一场心灵的“收心”仪式，帮助孩子们将放飞的心神重新聚焦。

舞动疗愈，身心律动“释压力”

在专业治疗师的带领下，大家开启活力满满的疗愈之旅，孩子们用反口令挑战、创意自我介绍、肢体画圆等形式，跟随音乐的节拍自由舒展身体，将假期积攒的慵懒与开学前的紧张焦虑，随着每一次的伸展、跳跃，统统抛诸脑后，让身心在韵律中得到全面放松。

科技赋能，趣味体验“筑梦想”

活动同步开展了沉浸式心理减压放松体验，借助专业指导与趣味互动，孩子们体验了VR虚拟现实、沙盘游戏、心理放松减压等项目，有效缓解假期学习与生活带来的心理压力，为即将到来的新学期储备充足“心”能量。

滨州市荣军优抚医院聚焦儿童青少年心理健康需求，组建专业心理健康服务团队，开设青少年心理门诊、心理测评、宣泄解压、团体治疗等特色服务，开通2221000“优情友意 抚慰心灵”心理健康服务热线，常态化开展阳光心理“进校园”等公益活动，用专业与爱心为儿童青少年心理健康保驾护航。